• WorkFit

Hey! Meşgul İnsan!

En son güncellendiği tarih: 7 Ara 2017

Evet sen..Ekrandan gözlerini alamayan yoğun şehir insanı!

“Aynı anda beş iş birden düşünmem gerekiyor”

“Kendime zaman ayıramıyorum”

“Başımı kaşıyacak vaktim yok” diyenlerden misin?



Uzun zamandır göremediğimiz dostlarımıza, ailemiz ve sevdiklerimize zaman yaratamamanın suçluluğu, biriken işlerle beraber kabusa dönüşmüyor mu bazen? Üzerine bir de bizden ilgi bekleyen bir bedenimiz var. Ona zaman ayırmadığımızda bize dayanılmaz ağrılar, kramplarla cevap veren…

Sağlıklı yaşamayı kuşkusuz hepimiz istiyoruz ancak bu içinde bulunduğumuz yaşam döngüsü bizi epeyce zorluyor, yarattığı suçluluk duygusu da motivasyonumuzu kalbinden vuruyor.

Peki nasıl olacak? her şeye en hızlı şekilde ulaşan teknoloji, zamanlama konusunda çaresiz!

Tabii ki bu çarkı tersine çevirmek mümkün!

WorkFit yeni dünya düzeninin özellikle ofis çalışanları üzerindeki yıpratıcı yaşam koşullarını göz önüne alarak bir sağlıklı yaşam programı geliştirdi.


Öncelikle koçluk eğitimiyle farkındalık seviyeni ve algı mekanizmalarını birlikte değerlendiriyoruz. Ardından bilimsel test süreçlerinden geçerek gün içerisindeki hareketlilik oranını belirliyoruz. Tüm bireysel veriler toplandıktan sonra oluşan data bankası bize yol haritası oluşturuyor. Artık biz sizi tanıyoruz, siz de bizi!

Ve böylece programımıza başlıyoruz….


#workfit #ofis #egzersiz #saglikliyasam

1 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

Tel: +90 212 2309343

​İSTANBUL MERKEZ OFİS

Halaskargazi Caddesi No: 74

34371 İstanbul

wf@workfitdaily.com