Hey! Meşgul İnsan!

Evet sen..Ekrandan gözlerini alamayan yoğun şehir insanı! “Aynı anda beş iş birden düşünmem gerekiyor” “Kendime zaman ayıramıyorum” “Başımı kaşıyacak vaktim yok” diyenlerden misin? Uzun zamandır göremediğimiz dostlarımıza, ailemiz ve sevdiklerimize zaman yaratamamanın suçluluğu, biriken işlerle beraber kabusa dönüşmüyor mu bazen? Üzerine bir de bizden ilgi bekleyen bir bedenimiz var. Ona zaman ayırmadığımızda bize dayanılmaz ağrılar, kramplarla cevap veren… Sağlıklı yaşamayı

WorkFit ile gününüz nasıl geçiyor?

Sağlıklı bir ofis yaşamı, yüksek performansı da beraberinde getirir! Zihnini ve bedenini gevşetebileceğin egzersizleri WorkFit eğitmeniyle birlikte uygulayarak güne başladıktan sonra sana özel hazırlanan yemek menüsünü tüketerek kendini daha sağlıklı ve hafif hissetmeye başlıyorsun bile. Sonrasında ise iş alışkanlıkları değiştirmekten geçiyor. Gün içerisinde sence de bazen mola vermek lazım değil mi? WorkFit aktif yaşam alanlarında iş stresinden biraz uzaklaşıp nefes alabilir